sobota, 9. augusta 2014

V hlavnej roli Batáty...

Krásnu sobotu! :D

Keď nič tak nič a zrazu dva dni za sebou príspevok, to sú mi ale zmeny :D
Ale o tento skvelý obed sa proste nedá nepodeliť.
A hlavne keď hlavnú rolu tam zohrávajú batáty, ktoré som mimochodom dnes jedla prvý krát (a určite nie posledný..) Ja osobne zemiaky už viac ako rok nejedávam, keďže mi akosi prestali chutiť (prejedli sa mi), ale batáty sa čoraz viac objavujú u blogeriek, tak mi to jednoducho nedalo a hneď ako som ho v obchode zazrela šup s ním do košíka.
A že som dobre spravila, lebo sú naozaj chutnučké. :3


To, že je losos moja srdcová záležitosť  a milujem ho na akýkoľvek spôsob to tu hádam opisovať nemusím, ale s olivovým olejom a grilovacím korením na ryby s citrónom je aj tak najlepší.<3


No a teraz prejdime k batááátom: ♥
Batát ošúpeme a nakrájeme na hranolky (ja som požila len 1/2) 
V miske zmiešame olivový olej s čiernym korením a môžeme aj pridať korenie na pečené zemiaky.
To všetko premiešame a do vzniknutej zmesi namočíme nakrájané batáty.
Potom ich poukladáme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme zhruba 20min.


No a čo by to bol za obed bez veľkej kopy zeleniny?
Dnes šalát v podobe špenátu, polníčka a paradajky.


Máte radi batáty?
Ako ich pripravujete vy?













piatok, 8. augusta 2014

Raňajky v tráve a nový začiatok :)

 Ahojte! :)

Ja viem, že mi už ani ospravedlňovanie za neaktívnosť nepomôže, ale v mojom živote sa toho v poslednej dobe deje akosi priveľa.

Nie, nechcem sa sťažovať. Nikdy som nebola typ, ktorý by sa sťažoval, ale musím sa konečne pred Vami ale hlavne pred sebou priznať, že v poslednej dobe to so mnou išlo naozaj dole vodou. 
No je na čase vrátiť sa späť. 
Vždy som bola človek, ktorý si tvrdo išiel za svojim a vždy som bola schopná isť aj cez mŕtvoli (nie skutočné samozrejme :)), len aby som dosiahla to, čo som si zaumienila.

No v poslednom čase sa odhodlanie nejako vytratilo a mňa pohltil smútok z toho, že sa mi nedarí tak ako by som to chcela.

No s tý je koniec, musí byť. A preto sa už niekoľko dní snažím, získať svoje odhodlanie späť.

A poviem Vám, nie je nič ťažšie ako vraciať sa späť. 
Je to ak keby sa vo mne byli dve moje ja. To optimistické a to negativistické. 

Lenže dnes to je akosi inak.
Cítim sa tak ako som sa necítila už dávno, cítim sa naozaj odhodlaná vrátiť sa späť.
Včera som sa dokonca dozvedela, že sa mi upravil zdravotný stav, ktorý ma na ceste za vysnívaným životným štýlom brzdil najviac.

A tak som si dnes, keď ráno uvedomila, že mám novú, ďalšiu šancu vrátiť sa a ja ju už nechcem premrhať, nie teraz.

A prečo to píšem tu?
Ja viem Vás to určite nezaujíma no musela som to povedať verejne, musela som si priznať, že som pokazila všetko čo sa dalo a taktiež musím verejne sľúbiť, že sa vrátim späť do starých dobrých koľají.

No a nie je nič lepšie ako nový začiatok osláviť skvelým a hlavne ZDRAVÝM jedlom.
A možno ste si všimli aj nový vzhľad blogu, ale to všetko patrí k novému začiatku.

 Ak na novo, tak poriadne! :)



No a tak som dnešok začala s raňajkami v tráve. :)
Jogurt, domáce musli, a kopa ovocia. 
No čo viac si človek môže priať? :)

A hneď po jedle nasleduje samozrejme fitness centrum.
A s novým tréningovým plánom v ruke je tam chodiť jedna balda. :)

A skoro by som bola zabudla Smoothie <3
50g černice, 50g čučoriedky, 30g maliny, 250ml mlieka + 1 mixer = best smoothie ever :D




Máte aj vy niekedy pocit, že občas proste musíte nechať všetko za sebou, pozbierať všetku silu a začať od znova? 

Ps: Dúfam, že som Vás neunudila k  smrti! ;)